Nach einem bibberigen kalten und fiesen Tag an der frischen Luft ist man doch manchmal schon etwas schlecht gelaunt. Sei es weil die Mütze nicht richtig warm gegeben hat, der Handschuh ein Loch hatte oder der Wind im Schal doch einen Schlitz gefunden hat durch den er kommen konnte. Vielleicht auch weil du auf dem Weg nach Hause ausgerutscht bist, deine Hose jetzt nass ist und die neuen Schuhe die du dir erst vorgestern gekauft hast einen Kratzer haben? Dann habe ich den richtigen Tipp für dich! Nimm ein Bad, das wirkt wunder. Am besten eins wo du besonders gerne riechst und dich einfach nur noch gut fühlen musst. Aber vorsicht, nicht zu heiß baden, sonst haut dir womöglich noch der Kreislauf ab. Ein paar Kerzen rund um die Wanne aufstellen und vielleicht die Lieblingslieder abspielen. Eine schöne warme Trinkschokolade kann auch Wunder wirken und setzt sogar Glückshormone frei, genau das richtige also. Worauf wartest du noch? Ab ins Wasser :)
Und wer keine Wanne hat, der darf auch gerne ausgiebig Duschen und es sich so richtig gutgehen lassen. Auf die Trinkschokolade muss auch nicht verzichtet werden, nach dem Duschen einfach in wohlig warme Socken und gemütliche Kleidung schlüpfen, Wärmflasche machen und mit Decke und heißer Schokolade auf die Couch lümmeln.
Viel Freude beim Wohlfühlen!
Eure Freitagsmalerin
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